Група "Лікарі"

Найцінніше для людини,

Для дорослого й дитини –

Це здоров'я, знає кожен.

Ми його поліпшить можем,

Мусим  добре берегти,

Бо як згубиш – не знайти.

      Сучасне життя неможливо уявити без комп'ютерів. Вони стали невід'ємною частиною нашого повсякденного життя. У мовну лексику входять нові терміни: користувач комп'ютера, комп'ютеризовані робочі місця, комп'ютерні ігри... Виникає питання: наскільки безпечно може почуватися людина за комп'ютером? Як впливає комп'ютер на наше здоров'я, на нашу психіку, зір? Саме на цю тему йдуть численні дискусії.

Як свідчать лікарі, уже з'явилася хвороба залежності від комп'ютера. У Києві відкриваються спеціальні кабінети, куди звертаються пацієнти з подібними симптомами.

Група «Лікарі» вивчає основні шкідливі фактори, що впливають на людей в процесі роботи за комп’ютером та шляхи запобігання виникнення шкідливих звичок. Розробляє презентацію або буклет.

Завдання 1. Роздуми

Останнім часом прослідковується така тенденція — дорослі юнаки, які в дитинстві багато розважалися, сидячи біля комп'ютера, не мають у житті конкретної мети, бо весь час гралися у комп'ютерні ігри й жили віртуально", - додала лікар.
Ваші думки....

  

Завдання 2.

Опрацювати правила під час роботи з комп'ютером.

 

 

Чому шкідливо довго сидіти за комп'ютером?

 

1. Призводить до погіршення зору.

2. Навантаження на суглоби кистей рук.

3. Вплив на психіку та нервову систему.

4. Шкідливо для загального фізичного розвитку.

5. Негативна дія пилу і бруду.

6. Шкідливо для хребта.

Завдання 3.

 Ознайомтеся з правильним положенням за комп'ютером.

 

1. Голова прямо.
2. Плечі розслаблені.
3. Спина повинна бути прямою і мати опору, тобто опиратися на спинку крісла.
4. Під час роботи очі повинні дивитися вперед.
5. Руки і кісті рук мають бути на одному рівні.

6. Опора сидіння дає незначний тиск на сідло з низу.

7. Стопи ніг мають знаходитися і опиратися на підставку.

Завдання 4.

8. Монітор повинен знаходитися на рівні очей.



 Ознайомтеся з відеоматеріалом "Вправи для очей".

Завдання 4

Ознайомтеся з відеоматеріалом "Як правильно сидіти за комп'ютером".